情感咨询文章

分开大半年后,深夜又想点开那个对话框,这一步到底该不该迈

分开大半年后,深夜又想点开那个对话框,这一步到底该不该迈

先说一个很常见的场景。凌晨一点,你刷到一条旧动态,或者路过一家你们以前常去的店,心里忽然咯...

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25天前

分手后断联的那段日子,与其天天盯着手机,不如先把被弄乱的生活重新支起来

分手后断联的那段日子,与其天天盯着手机,不如先把被弄乱的生活重新支起来

——断联不是坐在原地等他回头,而是趁这段时间把被感情搅乱的生活一点点捡回来前两天有个姑娘跟...

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28天前

他说回归了,我却一看见他就胸口发堵睡不着,这道坎我花了九个月才迈过来

他说回归了,我却一看见他就胸口发堵睡不着,这道坎我花了九个月才迈过来

不急着原谅也算数「你能不能别每天跟审似的?」他把筷子往碗沿上一搁,一粒米饭弹到了桌布上。「...

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29天前

微信里聊到半夜舍不得放下手机,见了面却连三句话都接不上,相亲这道坎到底卡在哪

微信里聊到半夜舍不得放下手机,见了面却连三句话都接不上,相亲这道坎到底卡在哪

姐,我真的尽力了。她坐下来第一句就是这句。说是在微信上,两个人能从晚上九点聊到凌晨两点,表...

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29天前

他不是突然不爱了,只是失望攒够了,这种分手最忌讳的恰恰是你拼命纠缠

他不是突然不爱了,只是失望攒够了,这种分手最忌讳的恰恰是你拼命纠缠

有个姑娘跟我说,她分手那天晚上给对方发了四十七条消息。从你到底怎么了,发到我哪里做错了你说...

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30天前

夫妻俩感情越来越淡,往往逃不开三个共性:争对错、忽视情绪、总盯着对方缺点

夫妻俩感情越来越淡,往往逃不开三个共性:争对错、忽视情绪、总盯着对方缺点

前阵子一位读者给我发来很长一段留言,说她和老公现在在家就像两个合租的室友,一天说不上十句话...

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1月前

两口子为一点小事就吵得鸡飞狗跳,但只要把话说对路,矛盾反而能让感情更结实

两口子为一点小事就吵得鸡飞狗跳,但只要把话说对路,矛盾反而能让感情更结实

前几天有个老客户跟我倒苦水,说她就为丈夫把袜子随手扔在沙发上这件小事,两个人从晚上八点吵到...

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1月前

相亲相了一场又一场却总也成不成,问题往往出在你自己还没活明白

相亲相了一场又一场却总也成不成,问题往往出在你自己还没活明白

一个朋友跟我讲,她表妹今年见了三十多场相亲,亲戚介绍的、平台推的、朋友撮合的,路子全试过,...

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1月前

微信里聊到半夜舍不得放下手机,见了面却连三句话都接不上,相亲这道坎到底卡在哪

微信里聊到半夜舍不得放下手机,见了面却连三句话都接不上,相亲这道坎到底卡在哪

姐,我真的尽力了。她坐下来第一句就是这句。说是在微信上,两个人能从晚上九点聊到凌晨两点,表...

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1月前

发现老公在微信上跟别人聊得暧昧精神出轨了,做原配的先别急着闹

发现老公在微信上跟别人聊得暧昧精神出轨了,做原配的先别急着闹

有个读者偷偷给我发消息,说翻到老公手机,看见他跟一个女同事的聊天记录,语气亲昵,还说什么想...

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1月前

结婚几年后,把当初那点客气与温柔弄丢的夫妻关系,到底该怎么找回来

结婚几年后,把当初那点客气与温柔弄丢的夫妻关系,到底该怎么找回来

有个姐姐跟我聊起她家的事,说结婚头几年还知道说句辛苦了,现在呢,老公回来晚她只问一句吃了没...

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1月前

两口子一有点琐碎小事就吵到互不理睬的冷战里,该怎么先停下来

两口子一有点琐碎小事就吵到互不理睬的冷战里,该怎么先停下来

昨天傍晚我接到一个老客户的电话,她在那头压着声音跟我说,又跟老公干起来了。起因特别小,就是...

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1月前

她要的只是有人懂他偏急着给答案婚姻里最常见的安慰错位有多伤人

她要的只是有人懂他偏急着给答案婚姻里最常见的安慰错位有多伤人

——社会支持研究里的情感支持与工具性支持一个人下班回家,把包放在玄关,坐在沙发上不动。另一...

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1月前

为了孩子硬撑着不离婚的父母,往往把孩子留在了冲突最密的那个房间里

为了孩子硬撑着不离婚的父母,往往把孩子留在了冲突最密的那个房间里

——赫瑟林顿几十年的追踪给出的答案,和很多人默认的版本不太一样晚上九点半,书房的小台灯还亮...

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1月前

断联那段时间最该做的不是等他回头而是把自己的生活支点重新立起来

断联那段时间最该做的不是等他回头而是把自己的生活支点重新立起来

——你把自己稳住的那天,吸引力才开始真正往回长阿楠被分手的那天晚上,把对方的对话框置顶,盯...

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1月前

很多女人在亲密关系里报喜不报忧把委屈藏起来那种孤独比吵架更难熬

很多女人在亲密关系里报喜不报忧把委屈藏起来那种孤独比吵架更难熬

朋友圈里那个总是晒幸福的人,深夜可能正对着天花板发呆。她不是故意表演,是早就把真实的难处咽...

2802人已学习

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1月前

结了婚还能有异性朋友吗,答案不在有没有而在你们守不守得住那条透明线

结了婚还能有异性朋友吗,答案不在有没有而在你们守不守得住那条透明线

你们只是朋友?是啊。那你敢当着我的面,把聊天记录给他看吗。这段对话我听过很多次。问的那个人...

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1月前

他没出轨没恶习对你也不错,可你就是不爱了,这种感情该凑合还是该体面结束

他没出轨没恶习对你也不错,可你就是不爱了,这种感情该凑合还是该体面结束

我接触过的一位来访者,坐下来说的第一句话是:我挑不出他的毛病,可我在他面前连话都不想说。她...

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1月前

婚姻就像一个情感账户,只取不存的日子过久了,再深的感情也会有透支的一天

婚姻就像一个情感账户,只取不存的日子过久了,再深的感情也会有透支的一天

——真正压垮一段关系的,常常是那些没人放在心上的小事早上六点五十,她先醒。进厨房煎了两个蛋...

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1月前

分了三个对象毛病都一样才该醒醒,你不是遇人不淑是心里有本旧账没结清

分了三个对象毛病都一样才该醒醒,你不是遇人不淑是心里有本旧账没结清

有位来访者的开场白让我记了很久。她坐下来第一句话是:"老师,你先别问我这段感情的...

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1月前